A court d’idées de repas, aidez-moi!!

Etes-vous comme moi à court d’idées de repas? 65% des femmes ont la lourde charge de cuisiner. Ainsi, arriver à trouver des idées différentes, faire plaisir à toute la famille devient de plus en plus compliqué. Quand vient l’heure de préparer quelque chose, l’angoisse arrive! Alors, voyons ensemble quelques astuces et suggestions d’idées de repas simples à cuisiner.

Astuces pour ne pas être à court d’idées de repas

Afin de pouvoir trouver l’inspiration lorsque vous êtes en panne d’idées pour le repas, voici quelques astuces:

Tout d’abord, analysez votre réfrigérateur!

Et oui, ouvrez-le et regardez les ingrédients disponibles. Puis, essayez de voir comment les combiner afin de pouvoir réaliser un plat.

Si aucune inspiration n'arrive, pas de panique!! Par chance, de nombreuses applications peuvent vous aider! En effet, il suffit de rentrer les ingrédients que vous avez à votre disposition et l’application vous propose des recettes.

Pour ma part, mes enfants ajoutent une contrainte (ou même plusieurs!!) Et oui, ils n’aiment pas grand chose! C’est pour cela qu’il m’est encore plus difficile de trouver des inspirations différentes chaque jour. 

Essayons maintenant de voir ensemble des idées de repas simples et rapides.

Idées de repas simples et rapides

• Les Wrap Hack
  

Vous connaissez?

C’est une nouvelle tendance qu’il faut que vous testiez. En effet, simple, facile et efficace, cette recette ne vous demandera pas beaucoup d’ingrédients:

Prenez une galette de blé ou de maïs

Tranchez une fois du centre vers une extrémité de la galette

Il ne vous reste plus qu’à disposer les ingrédients de votre choix. (Un type d'ingrédients sur chaque quart de la galette).

Repliez quart par quart et hop, le tour est joué! Aussi, vous pouvez passez votre galette entre deux plaques chaudes afin de la faire griller un peu selon vos envies!

Ce qu’il y a de génial dans cette recette, c’est que vous pouvez mettre tous les ingrédients de votre choix…Déclinaisons à l’infini assurées!!

• Les One pot (ou repas tout en un!)

Voilà encore une idée simple et rapide pour un repas du soir par exemple.

L’avantage de cette recette est que tous les ingrédients vont cuire en même temps. De ce fait, pas de perte de temps dans la préparation!!

Ainsi, vous pouvez réaliser vos recettes de One pot dans une casserole ou un grand plat allant au four. Aussi vous pouvez réaliser des recettes de One pot pasta ( à base de pâte) ou One pot riz ( à base de riz comme son nom l’indique).

Mélanger tous les ingrédients que ce soit pâtes, légumes, fromage, aromates. Puis ajoutez de l’eau et laissez cuire!

Voici encore quelques suggestions:

• Croque monsieur

• Pâte à la bolognaise ou à la carbonara

• Burgers

• Salade composée

• Cake

• Quiche

Ainsi, trouver l’inspiration pour des idées de repas reste compliqué mais il existe des applications afin de vous aider. Alors,mesdames (et messieurs), un peu de créativité et vous finirez toujours par trouver quelque chose à faire pour manger…De toutes les manières, peut-on faire autrement??!!!